ONLINE-COACHINGOVÝ BALÍČEK, KTORÝ TI VYSVETLÍ BUDOVANIE POSTAVY "POLOPATE" A ODPOVIE TI NA OTÁZKU:
 
  "Ako sa mám stravovať a cvičiť, ak chcem vyzerať dobre a nabrať svaly?"


 Vďaka tréningovému plánu, flexibilnému jedálničku a 45 Video-návodom budeš presne vedieť, čo máš robiť a navyše dostaneš 30dní ONLINE Coachingu ZADARMO!... V prípade, že  nebudeš spokojný, ti vrátim všetky peniaze!

 149€ / 3690Kč 

 Získaš doživotný prístup ku celému kurzu a 30dní ONLINE Coachingu ZADARMO!

CHCEM PREMENIŤ SVOJU POSTAVU!

VYBUDUJ SI ATRAKTÍVNU A SVALNATÚ POSTAVU... VYBUDUJ SI TELO GRÉCKEHO BOHA

 Postava Gréckeho Boha je definované jasnými črtami:

  • Široké ramená do tvaru V a kompletným 3D tvarom (Najhlavnejší znak a atraktivity)
  • Veľký hrudník a ruky, ktoré dopĺňajú V tvar a vytvárajú dojem "brnenia"
  • Široký chrbát s veľkými trapézami a "hrúbkou", ktorá tvorí najsilnejšiu časť vrchu tela
  • Nízke % tuku s vysekaným a pevným bruchom, kvôli atraktívnemu vzhľadu a celkovej funkčnosti tela
  • Silné a veľké nohy s dôrazom na funkčnosť spodnej časti tela
Získať prístup

+ Bonusy ZADARMO

TOTO JE TEN POSLEDNÝ A-Z KURZ, KTORÝ BUDEŠ POTREBOVAŤ, ABY SI SI VYBUDOVAL POSTAVU ZA KTOROU SA BUDÚ VŠETCI OTÁČAŤ

JE TO OVERENÝ ✅ SYSTÉM, VĎAKA KTORÉMU SOM ZA 5 MESIACOV NABRAL TAKMER 10KG KVALITNEJ HMOTY A ZVÝŠIL SVOJU SILU AŽ O 35%

Vďaka systému "TGB", som za 4 týždne zväčšil svoje ruky až o 2.5 centimetra  (39cm --> 41.5cm)

a rovnako tak som doslova "pretvoril" svoje úzke a malé ramená a vytvoril z nich hlavnú prednosť.

 Nedostaneš len samotné informácie... Dostaneš moje VEDOMOSTI a moje "know-how", vďaka ktorému začneš konečne rásť a vyzerať každý deň lepšie.

  Telo Gréckeho Boha je to, čo si celý čas hľadal...

PREDSTAV SI AKÉ JEDNODUCHÉ BY TO BOLO, KEBY MÔŽEŠ VŠETKO PRESKOČIŤ A NEROBIŤ ŽIADNE CHYBY...

Telo Gréckeho Boha je efektívny systém, vďaka ktorému je budovanie postavy jednoduchšie a rýchlejšie ako kedykoľvek predtým.

  • Kompletná Videoknižnica teórie so 45 lekciami a vyše 8 hodinami teórie, v ktorej dostaneš všetko potrebné na to, aby si si vytesal svoju postavu a mal ju ako z kameňa.
  • Jedálniček, v ktorom budeš jesť ČO CHCEŠ, KEDY CHCEŠ, KOĽKO CHCEŠ, so zameraním na MAXIMALIZÁCIU Testosterónu a to BEZ toho, aby si musel dodržiavať AKÝKOĽVEK jedálniček alebo diétu
  • Tréningový Plán (vo variantách 3/4/5x za týždeň) zameraný na maximalizáciu naberania svalov a budovanie funkčnej sily.
  • Návod od A-Z ako si vyrátať (a zapisovať) kalórie a makronutrienty (Bielkoviny, Sacharidy, Tuky),vďaka čomu si zaručíš prísun tých NAJKVALITNEJŠÍČH živín, ktoré su nevyhnutné pre naberanie svalov.
ZISKAŤ PRÍSTUP

+ Bonusy ZADARMO

 Budovanie postavy trvá pár rokov... So systémom "TGB" pár mesiacov.

 PRIDAJ SA AJ TY MEDZI TÝCH, KTORÍ V PRIEBEHU PÁR MESIACOV ZMENILI SVOJU POSTAVU NA NEPOZNANIE

 ❓ Kurz NIE JE nijako obmedzený. Je vhodný pre úplných začiatočníkov a takisto aj pre skúsených cvičencov.

ZMEŇ SVOJU POSTAVU

+ Získaj bonusy ZADARMO

ZÍSKAJ OKAMŽITÝ PRÍSTUP KU TOMU NAJLEPŠIEMU SYSTÉMU BUDOVANIA ATRAKTÍVNEHO TELA

Je to systém, ktorý JA sám používam, a vďaka ktorému aj po 9 rokoch cvičenia naberám svaly rýchlejšie ako ktokoľvek iný.

Špecializovaný tréningový plán "TGB"

  • Zameranie na budovanie kľúčových svalových partií (Hrudník, Ramená, Chrbát, Ruky) pre čo najatraktívnejšiu postavu.
  • Samotný výzor nám ale nestačí,. Zároveň s ním, budeš budovať silu a funkčnosť, vďaka špeciálnemu silovému systému.
  • Unikátny tréningový "mix", ktorý ti vybuduje svalnatú, estetickú postavu ktorá je zároveň silná aj funkčná (Ideálna pre bojové športy)
  • 3 varianty tréningu: 3/4/5x týždenne, systematicky rozdelené tak, aby tvoje telo dokázalo perfektne regenerovať.

Flexibilný jedálniček

  • Stravovanie, v ktorom máš úplnú slobodu voľby a 100%tnú kontrolu nad tým, koľko jedla zješ.
  • Môžeš jesť ČO chceš, KOĽKO chceš a KEDY chceš. Stačí sa ti držať len pár základných pravidiel.
  • Získaj slobodu vo voľbe jedla vďaka počítaniu kalórií, ktoré je srdcom flexibilného stravovania.
  • Stravovanie s dôrazom na MAXIMALIZÁCIU Testosterónu, nevyhnutného pre budovanie postavy a budovanie sebavedomia.

Kompletná videoknižnica teórie

  • Revolučná a zároveň najväčšia zbierka vedomostí o budovaní postavy, s akou sa kedy stretneš.
  • Vedomosti sú to najpodstatnejšie čo môžeme mať, a práve vďaka nim sme schopní transformovať naše telo.
  • Naberanie svalov a chudnutie tuku vysvetlené ľudskou rečou a rozobraté od A-Z, do tých najmenších detailov
  • Vyše 8 hodín teórie, systematicky rozdelenej do 45 lekcií
ZÍSKAŤ PRÍSTUP

+ Bonusy ZADARMO

 VYZERÁ TO SUPER! ALE ČO *PRESNE* SA NAUČÍM?

 POZRI SA NA JEDNOTLIVÉ MODULY NIŽŠIE.

MODUL #1: ÚVOD - RENESANČNÝ BODYBUILDING

🎥 Obsahuje 5 Lekcií

  • 1.1 Revolučný Spôsob Budovania Postavy
  • 1.2 Charakteristika Božskej Postavy
  • 1.3 Silové a Výzorové štandardy
  • 1.4 2 Hlavné Piliere Dlhodobého Úspechu
  • 1.5 Tvoja momentálna “úroveň”

MODUL #2: STRAVOVACÍ SYSTÉM BOHOV

🎥 Obsahuje 13 Lekcií

  • 2.1 Flexibilné Stravovanie je "Meta"
  • 2.2 Výživová Pyramída
  • 2.3 Kalórie a Makronutrienty
  • 2.4 Výpočet Kalórií + Makronutrientov
  • 2.5 Návod na Kalorické Tabuľky
  • 2.6 Objemovka / Diéta
  • 2.7 Zdravé / Nezdravé Stravovanie
  • 2.8 Voľba Správnych Potravín
  • 2.9 Frekvencia a Počet Jedál
  • 2.10 Ako Fungovať v Bežné Dni
  • 2.11 Mikronutrienty + Doplnky Výživy
  • 2.12 Alergie a Intolerancie
  • 2.13 Stravovacie Mýty

MODUL #3: FYZICKÝ ROZVOJ

🎥 Obsahuje 13 Lekcií

  • 3.1 Čo sú Svaly?!
  • 3.2 Mechanické Napätie + Čas pod Napätím
  • 3.3 Anatómia Pohybu
  • 3.4 Hypertrofia / Sila
  • 3.5 Veľa Muziky za Málo Peňazí
  • 3.6 "Jediná" Úloha Tréningu
  • 3.7 Rozloženie, Objem a Frekvencia Tréningu
  • 3.8 "No Pain, No Gain!"
  • 3.9 Objemovka / Diéta
  • 3.10 Deload
  • 3.11 DÔLEŽITÉ UPOZORNENIE !
  • 3.12 Tréningové Pomôcky
  • 3.13 Tréningové Mýty

MODUL #4: BOŽSKÁ REGENERÁCIA

🎥 Obsahuje 3 Lekcie

  • 4.1 Hlavný Limitujúci Faktor
  • 4.2 Spánok
  • 4.3 Krvný obeh + Hydratácia

MODUL #5: TECHNIKA CVIKOV + ROZCVIČKA

🎥 Obsahuje 8 Lekcií

  • 5.1 Valslavov Manéver
  • 5.2 5-5-5 Protokol
  • 5.3 Ramená
  • 5.4 Prsia
  • 5.5 Ruky
  • 5.6 Chrbát
  • 5.7 Nohy
  • 5.8 Stred Tela

 TO AVŠAK NIE JE VŠETKO!

 Bonusy ZADARMO, ktoré ti urýchlia budovanie postavy:

BONUS #1: 
 
 Kompletná databáza 50tich NAJÚČINNEJŠÍCH cvikov 
 + Videoknižnica správnej techniky cvikov
 

Ku kurzu dostaneš ZADARMO

BONUS #2: 
 
  Kompletný nákupný zoznam potravín (s cenami) + Receptár s mojimi fitness jedlami

Ku kurzu dostaneš ZADARMO

BONUS #3: 
 
Kalkulačka a Tabuľky na výpočet tvojho GENETICKÉHO MAXIMA + výpočet tvojich ideálnych Výzorových/Silových štandardov

Ku kurzu dostaneš ZADARMO

BONUS #4: 
 
 Príručka tých najúčinnejších suplementov 
 + Nákupný zoznam konkrétnych doplnkov

Ku kurzu dostaneš ZADARMO

ZÍSKAŤ PRÍSTUP

+ Bonusy ZADARMO

TOTO JE TEN POSLEDNÝ ONLINE-COACHING KTORÝ BUDEŠ POTREBOVAŤ.. ak nie, tak ti vrátim všetky peniaze!

Vďaka tréningovému plánu, flexibilnému jedálničku a 45 Video-návodom budeš presne vedieť, čo máš robiť a navyše dostaneš 30dní ONLINE Coachingu ZADARMO!... V prípade, že  nebudeš spokojný,ti vrátim všetky peniaze

     200€ / 5000Kč    

149€ / 3690Kč

  • Doživotný prístup ku celému kurzu "TGB" (Tréningový plán, flexibilný jedálniček a bonusové materiály)
  • 45 video-návodov s praktickými tipmi a radami o stravovaní, tréningu a budovaní postavy.
  • So všetkým ti pomôžem počas 30 dňového ONLINE Coachingu ZADARMO
  • Prístup do súkromnej komunity členov kurzu 
  • BONUS #1:  Videoknižnica správnej techniky 50tich NAJÚČINNEJŠÍCH cvikov 
  • BONUS #2: Kalkulačka a Tabuľky na výpočet GENETICKÉHO MAXIMA + výpočet tvojich ideálnych Výzorových a Silových štandardov
  • BONUS #3: Nákupný zoznam potravín + Receptár s fitness jedlami
  • BONUS #4: Príručka najúčinnejších suplementov + Nákupný zoznam 
KÚPIŤ TERAZ

MÁŠ NEJAKÉ OTÁZKY?

Okamžite ti pošlem e-mail s prístupom do programu s komunitou, podporou a všetkými bonusmi

Každý kto si zakúpi prístup, má odo mňa 30 dňovú garanciu vrátenia peňazí bez zbytočných otázok - žiadny háčik v tom nieje. Zakúpiš si kurz, dostaneš prístup a následne sa môžeš rozhodnúť, či je pre to pre teba vhodné alebo nie. Pokiaľ budeš chcieť vrátiť peniaze, stačí mi napísať v komunite do ktorej dostaneš prístup ihneď po zakúpení, alebo na e-mail damian@halamcek.sk

Áno, čiastka je jednorázová! Po uhradení dostaneš doživotný prístup (aj ku aktualizáciám) a nebudem ti nič viac účtovať.

Komunikácia somnou prebieha on-line formou, priamo v členskej sekcií kurzu, kde som neustále dostupný a odpovedám na akékoľvek otázky/nejasnosti.

Výsledky samozrejme nie sú závislé iba na mne (ako na koučovi), ale hlavne na tvojom úsilí. Nemôžem ti slúbiť žiadne špecifické kilogramy svalov, ale dokážem ti garantovať, že som urobil všetko pre to, aby ti tie informácie, postupy a plány vnútri kurzu skutočne priniesli výsledky, rovnako tak ako ich priniesli mne a mnoho dalším študentom TGB - viď. recenzie na stránke.
 
 Každý z nás má zároveň rozdielnu genetiku, učí sa inou rýchlosťou a začína s rôznymi skúsenosťami. Niekto naberie 5kg za 8 týždňov a niekto naopak nenaberie na váhe, ale dosiahne rekompozíciu postavy... Všetko to záleží od tvojich cieľov.
 
 Nepropagujem žiadne rýchle spôsoby naberania svalov! Je to realistický systém, ktorý je extrémne účinný, ale aby fungoval tak musíš zobrať zodpovednosť do vlastných rúk!

Nie, nepotrebuješ tú najlepšiu posilňovňu v okolí a tréningový protokol TGB dokážeš odcvičiť aj pri obmedzených podmienkach.
 
 Tréning je založený na základných a komplexných cvikoch (aj s vlastnou váhou) a s MINIMOM akýhkoľvek strojov! (kvôli zachovaniu funkčnosti nášho tela).
 
 Potrebuješ avšak základné "náradie": Jednoručky, veľkú činku, hrazdu, lavičku...
 
 V prípade, že cvičíš výhradne s vlastnou váhou/ máš obmedzené podmienky, tak ti spoločne pomôžem prispôsobiť tréning tvojim potrebám.

Áno. Postupne sa naučíš od A-Z základy stravovania, tréningu, regenerácie,.. a budeš sa riadiť podľa pokynov a informácií ktoré odomňa dostaneš. Čím dôslednejšie budeš všetko dodržiavať, tým rýchlejšie a lepšie výsledky budeš mať.

Môžeš mi napísať e-mail na damian@onlinetrener.sk

© 2025 Telo Gréckeho Boha - Všetky práva vyhradené